Botox από τη φύση: Αυτές είναι οι τροφές που παρατείνουν τη νεότητα!

Η διατροφή συνδέεται άμεσα τόσο με την εσωτερική, όσο και με την εξωτερική μας εικόνα. Δες λοιπόν ποιες τροφές βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των αντιγηραντικών τροφών, οι οποίες απομακρύνουν τις τοξίνες και βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας για χρόνια.

√ Σολομός: Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένας από τους λόγους που εμφανίζεις σακούλες και ρυτίδες στο πρόσωπο, είναι η μειωμένη παραγωγή λιπαρότητας με το πέρασμα του χρόνου. Ο σολομός είναι εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που βελτιώνουν την όψη της επιδερμίδας. Συνδυάστε το με μαύρο ψωμί για λιγότερες θερμίδες.

√ Ελαιόλαδο: Το ελαιόλαδο προστατεύει την καρδιά και προλαμβάνει διάφορες μορφές καρκίνου, χάρη στα ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει, τις πολυφαινόλες. Επίσης, σύμφωνα με έρευνες μειώνει και την εμφάνιση ρυτίδων στην επιδερμίδα.

Διαβάστε ΕΔΩ περισσότερα