Image
Παρασκευή 22 Μαρτίου 2019 22:45 Επικαιρότητα

Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να χάσετε βάρος

Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Προκειμένου να χάσουν βάρος, πολλοί άνθρωποι κάνουν κάποιο άθλημα, πηγαίνουν στο γυμναστήριο και ακολουθούν διάφορες δίαιτες. Το συμπέρασμα πλήθους μελετών ωστόσο, είναι ότι το καθημερινό περπάτημα είναι εξίσου αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Υπάρχουν όμως κάποιοι κανόνες που πρέπει να
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης