Δίαιτα του αγγουριού: Πόσα κιλά χάνετε και πόσο υγιεινή είναι;

Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους.

Η συγκεκριμένη δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε μέχρι επτά κιλά σε επτά ημέρες.

Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι το βασικό συστατικό της δίαιτας είναι υγιεινό, δεν μπορεί κανείς να την ακολουθήσει για μεγάλο διάστημα, καθώς οδηγεί σε ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών και εμποδίζει τη διατήρηση και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.

Τι είναι η δίαιτα του αγγουριού;

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ