Image
Πέμπτη 06 Δεκεμβρίου 2018 12:25 Επικαιρότητα

Πώς να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια

Επέλεξε τα ολικής άλεσης: Τα μακαρόνια που είναι ολικής άλεσης περιέχουν πολλές περισσότερες ίνες από τα κλασικά. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι τρώγοντας την ίδια ποσότητα μπορείς να παραμείνεις χορτάτος-η για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, ενώ παράλληλα θα έχεις χαρίσει στον οργανισμό σου λιγότερες θερμίδες. Μη τα βράζεις
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης