Το κυνήγι της απόλυτης ετοιμότητας, οι απρόβλεπτες προκλήσεις και τα σημάδια που δείχνουν ότι είστε έτοιμοι για το επόμενο βήμα.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει πρώτα να μπουν όλα σε τάξη πριν ν
Σάββατο 04.04.2026
|
Υπάρχει τελικά «σωστή» συχνότητα ή η σύγκριση με τους άλλους καταστρέφει τη σχέση μας; Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για την ευτυχία των ζευγαριών.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα που α
Τρίτη 24.03.2026
|
Το Πανεπιστήμιο Κρήτης αναγνωρίζει τη συμβολή των γυναικών σε όλες τις εκφάνσεις της ακαδημαϊκής ζωής και τιμά τις γυναίκες ως ερευνήτριες, ως διδάσκουσες, ως φοιτήτριες και ως μέλη της πρυτανείας και
Κυριακή 08.03.2026
|
Η σημερινή ημέρα είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Πρόκειται για μια ημέρα-σύμβολο των αγώνων για την ισότητα, την εξάλειψη των διακρίσεων και την ανάδειξη των επιτευγμάτων των γυναι
Κυριακή 08.03.2026
|
Η Περιφέρεια Κρήτης, Αυτοτελές Γραφείο Ισότητας Περιφέρειας Κρήτης και Περιφερειακή Επιτροπή Ισότητας των Φύλων (Π.ΕΠ.ΙΣ.) Κρήτης διοργανώνουν εκδήλωση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, με αφορμή την &
Δευτέρα 02.03.2026
|
Η παρουσία των γυναικών στον επιχειρηματικό κόσμο τα τελευταία χρόνια δεν αποτελεί μόνο δείκτη κοινωνικής προόδου, αλλά και ουσιαστικό παράγοντα αλλαγής της εταιρικής κουλτούρας. Ωστόσο, στην Ελλάδα σ
Δευτέρα 02.03.2026
|
Ο Δήμος Βριλησσίων, μέσω της Αντιδημαρχίας Κοινωνικής Πολιτικής & Πρωτοβάθμιας Υγείας, διοργανώνει έναν κύκλο δωρεάν συναντήσεων για εγκύους,
με στόχο την ενημέρωση, την υποστήριξη και την προετο
Τρίτη 27.01.2026
|
ΗWomen Do Business, πιστή στην υπόσχεση που είχε δώσει για ένα συνέδριο – θεσμός για τα δεδομένα της Κρήτης και το γυναικείο επιχειρείν, σε συνεργασία με τη ZITA Group, ανακοινώνει με χαρά τη δι
Τρίτη 25.11.2025
|
Η ΓΣΕΕ στέκεται δίπλα στα θύματα έμφυλης βίας με το σύνολο των Οργανώσεων μελών της δύναμής της σε όλη την επικράτεια. Συμμετέχουμε ενεργά στο συλλογικό κοινωνικό αγώνα κατά της έμφυλης βίας και της σ
Δευτέρα 24.11.2025
|
Με ιδιαίτερη χαρά και συγκίνηση μέλη του ΔΙΚΤΥΟΥ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝΚΡΗΤΗΣ,παρέδωασν την Παρασκευή 14.11.25 δύο δωρεές στο ΠΑΓΝΗ όπως αναφέρεται παρακάτω.
Α) Δωρεά ροζ και σιέλ κουβερτών σ
Δευτέρα 24.11.2025
|
Η Περιφέρεια Κρήτης, μέσω του Αυτοτελούς Γραφείου Ισότητας και της Περιφερειακής Επιτροπής Ισότητας (Π.ΕΠ.ΙΣ.) Κρήτης, υλοποιεί για ακόμη μία χρονιά τις «16+ Ημέρες Δράσεις Πρόληψης και Αντιμετώ
Παρασκευή 21.11.2025
|
Στην γκαρνταρόμπα μας δίνουμε συνήθως έμφαση σε κομμάτια που κολακεύουν τη σιλουέτα μας.
Τίποτα δεν είναι όμως πιο σέξι από ένα ζευγάρι ψηλά και αδύνατα πόδια. Και μπορούν όλες να τα αποκτήσουν, όπ
Κυριακή 09.11.2025
|
Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, δεν έχουν όλοι οι άνθρωποι τις σωστές αντιδράσεις. Ξαναβρείτε τη γραμμή σας χωρίς να πεινάτε και χωρίς δίαιτες.
Τρώτε σε όλα τα γεύματα
Όταν θέλετε να χάσετε βάρ
Πέμπτη 28.08.2025
|
Οι υποχρεώσεις, η ρουτίνα, τα πολλά «πρέπει» και τα ατελείωτα deadlines, δημιουργούν συνθήκες πίεσης, που δε λειτουργούν ευεργετικά σε κανένα επίπεδο. Αντιθέτως, μπορεί να προκαλέσουν ακόμ
Πέμπτη 10.07.2025
|
Ο «Σύνδεσμος Μελών Γυναικείων Σωματείων Ηρακλείου και Ν. Ηρακλείου», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας, τίμησε και φέτος το ιερό πρόσωπο που τρέφει, προστατεύει, συγχωρεί και συμπο
Δευτέρα 12.05.2025
|
Το Υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας και η Γενική Γραμματεία Ισότητας και Ανθωπίνων Δικαιωμάτων, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στις 8 Μαρτίου 2025, οργανώνουν εκδήλωση σήμερα 7
Παρασκευή 07.03.2025
|
Νέα έρευνα της International Workplace Group (IWG) επιβεβαιώνει ότι η υβριδική εργασία διαδραματίζει καθοριστικό στην προώθηση της ισότητας των φύλων και στην ενίσχυση της επαγγελματικής εξέλιξης των
Παρασκευή 07.03.2025
|
Το Επιμελητήριο Ηρακλείου σας προσκαλεί στην εκδήλωση με θέμα: «Τιμώντας τις Γυναίκες» στο πλαίσιο εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας.
Παρασκευή 07 Μαρτίου 2025
αίθουσα
Τρίτη 04.03.2025
|
Ας δούμε ποια είναι αυτά:
Ξαφνική ακμή
Οι ξαφνικές αλλαγές στο δέρμα, όπως η εμφάνιση ακμής είναι ένα σημάδι ότι κάτι συμβαίνει με τις ορμόνες σας. Μπορεί να οφείλεται στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθη
Τετάρτη 12.02.2025
|
Αν το δέρμα σου αντιμετωπίζει προβλήματα μετά τον καθαρισμό του με νερό, ίσως δεν ευθύνεται γι’ αυτό η επαφή με το νερό, αλλά ο τρόπος με τον οποίο στεγνώνεις το πρόσωπό σου
Ο καθαρισμός του
Κυριακή 02.02.2025
|
Eίναι εκείνη η στιγμή που βρίσκεσαι στο γραφείο και το πρώτο πράγμα που κάνεις είναι να παραπονεθείς για το πρωινό ξύπνημα, για το πλήθος των emails ή για το καυτό καφέ που δεν ήρθε όπως το ήθελες. Ξα
Τετάρτη 04.12.2024
|
Πεινάτε όλη την ώρα, ακόμα και εάν φάγατε το τελευταίο γεύμα μόλις πριν από μισή ώρα; Οι λόγοι ποικίλουν και σχετίζονται με την παραγωγή ορμονών, τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και άλλους παράγοντες
Τετάρτη 04.12.2024
|
Μία από τις πιο φωτεινές και χαρούμενες περιόδους για όλη την οικογένεια, μπορεί να μετατραπεί σε εφιάλτη για τους γονείς που τρέχουν πανικόβλητοι. Μπορείτε, όμως, να νικήσετε το άγχος των Χριστουγένν
Τετάρτη 04.12.2024
|
Σκέψου τα χρώματα στη ντουλάπα και στην κοσμηματοθήκη σου. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί σε ελκύουν συγκεκριμένα χρώματα και γιατί, ανάλογα με την ημέρα, επιλέγεις να φορέσεις το ένα αντί για το άλλο; Ί
Πέμπτη 31.10.2024
|
Καθώς όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να κάνουν οικογένεια αργότερα οι γνώσεις για τις επιπτώσεις της ηλικίας στη γυναικεία γονιμότητα αυξάνονται.
Εγκυμοσύνη μετά τα 40 : Τι πρέπει να γνωρί
Πέμπτη 31.10.2024
|
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από ερευνητές στο University of Extremadura στην Ισπανία και το University of Birmingham στο Ηνωμένο Βασίλειο η προπόνηση αντοχής στον εγκέφαλο (Brain Endurance Training, BET
Παρασκευή 25.10.2024
|
Αν νιώθετε πως η σχέση σας ως ζευγάρι έχει μείνει «πίσω», θυμηθείτε πως όλοι οι δεσμοί μας στη ζωή, έχουν ανάγκη τακτικής φροντίδας και αναζωογόνησης και πως τελικά τα απλά πράγματα είναι
Πέμπτη 17.10.2024
|
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την τεχνική στο μακιγιάζ που κάνει θαύματα
Πόσες φορές έχεις δοκιμάσει να καλύψεις τους μαύρους κύκλους ή διάφορες ατέλειες του προσώπου με concealer, μόνο και μόνο για ν
Τρίτη 15.10.2024
|
Έχετε αναρωτηθεί γιατί μπορεί να νιώθετε κουρασμένοι όλη την ώρα; Συμπτώματα όπως διαρκής κόπωση, έντονη επιθυμία για ύπνο, αίσθημα απογοήτευσης και κακής διάθεσης, σας είναι οικεία;
Σύμφωνα με μελ
Δευτέρα 14.10.2024
|
Αν και πράγματι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός, υπάρχουν κάποιες στιλιστικές παγίδες που μπορούν να σας προσθέσουν χρόνια.
Ανεξάρτητα από το αν επιλέξετε από την γκαρνταρόμπα σας διαχρονικά κομμ
Δευτέρα 14.10.2024
|
Μήπως το όνομα του ηθοποιού στη σειρά σου στο Netflix σου διαφεύγει; Μήπως μπερδεύεις τα ονόματα φίλων, οικογένειας και κατοικίδιων; Όταν συμβαίνει αυτό, είναι απολύτος λογικό να ανησυχείς μήπως χάνει
Πέμπτη 10.10.2024
|
Μια γυναίκα που είναι γνωστή ως «η πιο σεξουαλικά ενεργή Αυστραλέζα» επανήλθε στο προσκήνιο, καθώς αποκάλυψε ότι έκανε σεξ με 480 άνδρες φέτος, ξεκαθαρίζοντας ότι είναι επιλεκτική, σε βαθμ
Δευτέρα 07.10.2024
|
Καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά όταν περνάμε την ηλικία των 40, το δέρμα μας αλλάζει και αρχίζουμε να παρατηρούμε λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια, τα χείλη και το μέτωπο και παράλληλα η επιδερμίδα μας μπορ
Τετάρτη 25.09.2024
|
Στον κόσμο της περιποίησης δέρματος, οι οροί ρετινόλης φημίζονται για την ικανότητά τους να δίνουν νέα πνοή στο κουρασμένο δέρμα.
Όταν ενσωματώνονται στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, ε
Τετάρτη 25.09.2024
|
Για να δημιουργήσεις μια φαινομενικά «επιτυχημένη» ζωή, όπου θα πρωταγωνιστούν οι καλές ιδέες και οι έξυπνες αποφάσεις, χρειάζεσαι πάντα έναν υγιή εγκέφαλο. Ένα μυαλό το οποίο λειτουργεί μ
Τετάρτη 25.09.2024
|
Το φθινόπωρο πλησιάζει φέρνοντας μαζί του νέες αποχρώσεις τόσο για το μανικιούρ όσο και για το πεντικιούρ. Στο κομμάτι του πεντικιούρ, φέτος θα δούμε σκούρες, ατμοσφαιρικές, σέξι αποχρώσεις, αλλά και
Πέμπτη 19.09.2024
|
|