Image
Τρίτη 16 Ιουλίου 2019 13:55 Υγεία

Αυτή είναι η άσκηση που κρατά "ζωντανό" τον εγκέφαλο


 Η Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (Υ.Ε.Δ.Π.) μειώνει τον κίνδυνο εξασθένισης rτων γνωστικών λειτουργιών και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.

Αυτό επισημαίνει πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Κουίνσλαντ, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Medicine & Science in Sports & Exercise».

Συγκεκριμένα, η παρούσα μελέτη σκοπό έχει να αναδείξει τη μορφή άσκησης, η οποία ενισχύει περισσότερο την ροή του αίματος στον εγκέφαλο, ώστε να συμβάλλει στην βελτιστοποίηση προγραμμάτων άσκησης για την ενίσχυση της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Δείτε ΕΔΩ αναλυτικά 

madata.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Μεσογειακό Κέντρο Γονιμότητας

Το Mediterranean Fertility Center & Genetic Services, Chania εξειδικεύεται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στην πρόληψη γενετικών ασθενειών. Διαθέτοντας υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμό, τεχνογνωσία και εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας, διασφαλίζουμε ένα υψηλότατο επίπεδο θεραπείας
http://www.fertilitymed.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης