Το αντιοξειδωτικό υπερτρόφιμο που μειώνει πίεση και χοληστερόλη

Ανήκει στην κατηγορία των υπερτροφίμων, καθώς θεωρείται ότι βελτιώνει, προλαμβάνει ή αντιμετωπίζει διάφορες καταστάσεις που σχετίζονται με την υγεία και συμβάλλει στην γενικά καλύτερη λειτουργία του οργανισμού

Τα μύρτιλλα είναι ένα γλυκό φρούτο, γεμάτο με θρεπτικά συστατικά και ιδιαίτερα δημοφιλές. Θεωρείται υπερτρόφιμο, καθώς έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για την υγεία. Επιπλέον, είναι τόσο εύγευστο, που κάποιοι το χαρακτηρίζουν ως το αγαπημένο τους φρούτο.

Ποια είναι, όμως, τα οφέλη του για την υγεία;

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ