Εμμηνόπαυση: Οι ενώσεις που προκαλούν διαταραχές του ύπνου

Υπολογίζεται ότι το 60% των γυναικών που βρίσκονται στο στάδιο της εμμηνόπαυσης αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο.

Οι γυναίκες που δυσκολεύονται να κοιμηθούν διατρέχουν και μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης.

Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι διαταραχές στον ύπνο συνδέονται με τη μείωση κάποιων ορμονών.

Διαβάστε αναλυιτκά ΕΔΩ