Image
Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2020 09:40 Υγεία
 

Κορονοϊός: Ποιες τροφές μειώνουν το στρες - Χρήσιμες συμβουλές


 Συμβουλές για το πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε το άγχος και το στρες μέσα από τη διατροφή μας, δίνει η κλινική διαιτολόγος - διατροφολόγος, Μαρία Π. Μπίζιου. Ειδικά μέσα στην τρέχουσα συγκυρία που έχει δημιουργηθεί εξαιτίας του κορονοϊού και του έντονου στρες που βιώνουμε όλοι για την επόμενη ημέρα τόσο σε υγειονομικό, όσο και σε οικονομικό επίπεδο, σημαντικό "όπλο" αποτελεί η διατροφή προκειμένου να θωρακιστεί το σώμα και ο νους.

Tους τελευταίους 7 μήνες η κανονικότητα και οι ρυθμοί της καθημερινότητάς μας έχουν αλλάξει και συνεχίζουν να αλλάζουν αιφνιδιαστικά και με ταχύτητα που το μυαλό και το σώμα μας δυσκολεύονται πολύ να μεταβολίσουν, αυξάνοντας το stress, την ανασφάλεια και την ανησυχία μας. Διαβάστε ΕΔΩ περισσότερα

madata.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Μεσογειακό Κέντρο Γονιμότητας

Το Mediterranean Fertility Center & Genetic Services, Chania εξειδικεύεται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στην πρόληψη γενετικών ασθενειών. Διαθέτοντας υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμό, τεχνογνωσία και εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας, διασφαλίζουμε ένα υψηλότατο επίπεδο θεραπείας
http://www.fertilitymed.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης