Οι κίνδυνοι αν λαμβάνετε περισσότερη βιταμίνη D απ' όση χρειάζεστε

Οι κρυφές παρενέργειες της λήψης υπερβολικής βιταμίνης D για τον οργανισμό σου.

Η βιταμίνη D είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τον οργανισμό μας, και σε έναν ιδανικό κόσμο, θα μπορούσαμε να παίρνουμε όση χρειαζόμαστε μόνο από τη διατροφή μας και από τον ήλιο. Αλλά ο συνδυασμός της κακής διατροφής με τη χρήση πολλών αντηλιακών, έχει καταστήσει δύσκολη την πρόσληψη της βιταμίνης D από τις δύο αυτές πολύτιμές πηγές.

Τι προκαλεί όμως η έλλειψη αυτής της βιταμίνης στον οργανισμό μας;

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που ανακύπτουν όταν λαμβάνετε περισσότερη βιταμίνη D;

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ