Image
Πέμπτη 26 Νοεμβρίου 2020 23:55 Υγεία
 

Μάλλον πλένετε με εντελώς λάθος τρόπο τα χέρια σας, σύμφωνα με νέα έρευνα


 Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι μεταφέρουν επικίνδυνα βακτήρια σε όλη την κουζίνα.

Μπορεί να θεωρείτε ότι το πλύσιμο των χεριών είναι μια πάρα πολύ απλή υπόθεση αλλά μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το 97% των ανθρώπων το κάνουν εντελώς λάθος. Και ο λόγος είναι ότι πλένουν τα χέρια τους για πολύ λιγότερη ώρα από ότι πρέπει με αποτέλεσμα να μην φεύγουν όλα τα βακτήρια από τα χέρια τους.

Για να το κάνετε, λοιπόν, σωστά από εδώ και πέρα ακολουθήστε τα εξής 6 βήματα:

1ο βήμα: Βρέξτε τα χέρια σας με καθαρό τρεχούμενο νερό.

2ο βήμα: Κλείστε τη βρύση και βάλτε σαπούνι στα χέρια σας.

3ο βήμα: Τρίψτε τα χέρια σας καλά με το σαπούνι. Σαπουνίστε σημεία όπως είναι το πίσω μέρος των χεριών σας, ανάμεσα στα δάχτυλα και κάτω από τα νύχια.

4ο βήμα: Σαπουνίστε για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα (τραγουδίστε την αλφαβήτα μια φορά ή το “happy birthday” δύο φορές). 

5ο βήμα: Ξεπλύντε τα χέρια σας με καθαρό νερό.

6ο βήμα: Στεγνώστε τα χέρια σας με καθαρή πετσέτα.

madata.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Μεσογειακό Κέντρο Γονιμότητας

Το Mediterranean Fertility Center & Genetic Services, Chania εξειδικεύεται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στην πρόληψη γενετικών ασθενειών. Διαθέτοντας υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμό, τεχνογνωσία και εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας, διασφαλίζουμε ένα υψηλότατο επίπεδο θεραπείας
http://www.fertilitymed.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης