Image
Σάββατο 27 Φεβρουαρίου 2021 00:15 Υγεία
 

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, αντιμετώπιση και πρόληψη


Οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια, όπως μαρτυράει και η ονομασία τους, είναι πόνοι στα πόδια που συμβαίνουν μόνο (ή πιο συχνά) τη νύχτα. Αυτοί οι πόνοι προκαλούνται από την αιφνίδια σύσφιξη των μυών των ποδιών.

Ο μυς που είναι πιο επιρρεπής σε νυχτερινές κράμπες είναι εκείνος της γάμπας, αλλά κάποιες φορές επηρεάζονται και οι μηροί (δικέφαλοι, τρικέφαλοι).

Ο πόνος διαρκεί συνήθως από αρκετά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά, αλλά στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.....

Τι προκαλεί τις νυχτερινές κράμπες;

Τι πρέπει να κάνετε όταν σας πιάσει κράμπα στο πόδι;

Διαβάστε αναλυτικά ΕΔΩ

madata.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Μεσογειακό Κέντρο Γονιμότητας

Το Mediterranean Fertility Center & Genetic Services, Chania εξειδικεύεται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στην πρόληψη γενετικών ασθενειών. Διαθέτοντας υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμό, τεχνογνωσία και εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας, διασφαλίζουμε ένα υψηλότατο επίπεδο θεραπείας
http://www.fertilitymed.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης