Image
Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 2022 17:05 Υγεία
 

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους: Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε


Ο ενδοκρινολόγος Κωνσταντίνος Μανωλόπουλος μίλησε στην εκπομπή «Ελένη» για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.
Όπως τόνισε ο ίδιος, η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από μία σειρά ορμονικών αλλαγών που αναγνωρίζουν οι γυναίκες στην ηλικία των 48 – 50 ετών.

Ανάμεσα στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης είναι η εναλλαγή διάθεση, η εφίδρωση, οι εξάψεις τη νύχτα, αλλά και η αύξηση βάρους.

«Για να προλάβουμε την αύξηση του βάρους χρειάζονται αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως είναι η διατροφή και η άσκηση», υπογράμμισε ο ενδοκρινολόγος.

Εάν κάποιος αντιμετωπίζει πρόβλημα ...

διαβάστε αναλυτικά και δείτε το βίντεο στο ourlife.gr

madata.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Μεσογειακό Κέντρο Γονιμότητας

Το Mediterranean Fertility Center & Genetic Services, Chania εξειδικεύεται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στην πρόληψη γενετικών ασθενειών. Διαθέτοντας υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμό, τεχνογνωσία και εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας, διασφαλίζουμε ένα υψηλότατο επίπεδο θεραπείας
http://www.fertilitymed.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης