Πόνοι στο σώμα μας που ίσως οφείλονται σε συναισθηματικά προβλήματα

Συναισθηματικά προβλήματα: Εσωτερικοί και εξωτερικοί παράγοντες καθορίζουν την υγεία ενός ανθρώπου. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν βιώνετε προβλήματα, τα οποία σχετίζονται, με το συναίσθημα;

Σε περίπτωση που ισχύει κάτι τέτοιο, για να μάθετε, αν έχετε συναισθηματικά προβλήματα, δεν έχετε παρά να διαβάσετε τη λίστα, η οποία βρίσκεται παρακάτω. Αναλυτικότερα:

Συμβουλές για την υγεία: Ακολουθούν δώδεκα συμπτώματα, τα οποία δείχνουν πως έχουμε συναισθηματικά προβλήματα
– Κεφάλι: Οι πονοκέφαλοι συνήθως είναι αποτέλεσμα συνεχής βιασύνης στην καθημερινή ζωή και ανησυχιών για ανούσια πράγματα. Προσπαθήστε να χαλαρώνετε για λίγα λεπτά και να ξεχνάτε τα προβλήματα που σας απασχολούν ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Αποφύγετε να κατηγορείτε στην συνέχεια τον εαυτό σας για αυτόν τον χρόνο χαλάρωσης. Αυτά τα «λεπτά γαλήνης» θα σας βοηθήσουν να γίνεται πιο παραγωγικοί και θα σας βοηθήσουν με τους πονοκέφαλους.

– Αυχένας: Η δυσφορία σε αυτήν την περιοχή του αυχένα συνήθως συμβολίζει απογοήτευση για τους ανθρώπους γύρω σας και συναίσθημα ενόχλησης για τις δικές σας ατέλειες. Ο αυχένας μας πονάει όταν δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε κάποιον ή ακόμα και τον ίδιο μας τον εαυτό. Αναθεωρήστε τις σχέση με τους ανθρώπους γύρω σας και τον εαυτό σας. Συχνά οι άνθρωποι σας προσβάλουν άθελά τους.

Ενώ εσείς δεν είστε υποχρεωμένοι να συμμορφώνεστε με τις αυστηρές προσδοκίες που έχετε ...

διαβάστε αναλυτικά στο ourlife.gr