Τριγλυκερίδια: 6 αιτίες που μπορεί να σας εκπλήξουν

Εάν έχετε διαγνωστεί με υψηλά τριγλυκερίδια, πιθανότατα έχετε επαναξιολογήσει τις συνήθειες διατροφής και άσκησης, αναζητώντας τρόπους για να είστε πιο υγιείς.

Ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής και περισσότερη άσκηση είναι σημαντικοί παράγοντες για τη μείωση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Αλλά υπάρχουν και κάποιοι ένοχοι που μπορούν επίσης να συμβάλουν σε υψηλά τριγλυκερίδια που μπορεί να μην έχετε αντιληφθεί.

Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λιπιδίου στην κυκλοφορία του αίματος. Όπως η υψηλή χοληστερόλη, η οποία συχνά εμφανίζεται παράλληλα με αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων, η υπερτριγλυκεριδαιμία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για αθηροσκλήρωση, η οποία σας θέτει σε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Επιπλέον, τα εξαιρετικά υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων μπορεί να σας θέσουν σε κίνδυνο για παγκρεατίτιδα, μια φλεγμονή του παγκρέατος, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Καρδιολογίας.

Διαβάστε περισσότερα στο: ourlife.gr