Φωτιές: Πώς να προστατευτούμε από τους καπνούς – Τι προτείνουν οι ειδικοί

Με δεκάδες πύρινα μέτωπα να μαίνονται σε όλη τη χώρα, η ατμόσφαιρα σε πολλές περιοχές έχει γίνει αποπνικτική. Ο καπνός από τις πυρκαγιές δεν προκαλεί μόνο δυσφορία, αλλά μπορεί να επιφέρει σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού.

Ο κίνδυνος από τον καπνό των πυρκαγιών
Ο καθηγητής πνευμονολογίας Νίκος Τζανάκης εξηγεί ότι ο καπνός περιέχει σωματίδια με διαφορετική σύσταση, ανάλογα με το τι καίγεται. Αυτά τα μικροσκοπικά σωματίδια μπορούν να εισχωρήσουν βαθιά στους πνεύμονες, προκαλώντας:

Ερεθιστικό βήχα
Δυσφορία στην αναπνοή
Σοβαρές επιπλοκές σε ηλικιωμένους και άτομα με καρδιολογικά ή αναπνευστικά προβλήματα
Σε ευπαθείς ομάδες, η έκθεση μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε νοσηλεία.

Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε
Σύμφωνα με τον κ. Τζανάκη:

Απομάκρυνση από την περιοχή: Αν είναι εφικτό, μετακινηθείτε σε σημείο μακριά από τους καπνούς.
Κλειστά παράθυρα και πόρτες: Αποτρέψτε την είσοδο του καπνού στο σπίτι.
Χρήση κλιματισμού: Διατηρήστε κλειστό το περιβάλλον και αερίστε μόνο όταν η ατμόσφαιρα καθαρίσει.
Άμεση ιατρική βοήθεια: Σε περίπτωση συμπτωμάτων όπως δύσπνοια ή έντονος βήχας, ζητήστε άμεσα βοήθεια.
 
Συμβουλή: Η χρήση ειδικής μάσκας (τύπου N95 ή FFP2) σε εξωτερικούς χώρους μπορεί να περιορίσει την εισπνοή επικίνδυνων σωματιδίων, ειδικά όταν η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι αυξημένη.

Διαβάστε ακόμα: Απαγόρευση - βόμβα για τα τζελ νυχιών από 1η Σεπτεμβρίου – Οι ουσίες που τίθενται εκτός νόμου στην ΕΕ