Ψυχολογία: 4 συνήθειες που δεν μας κάνουν καλό

Οι άνθρωποι είμαστε από τη φύση μας κοινωνικά όντα. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε ανάγκη την αλληλεπίδραση και τη συναναστροφή με τους άλλους. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις επιλογές μας.

Διαβάστε παρακάτω μερικές συνήθειες που ίσως αποδειχθούν αρκετά επιζήμιες στην πορεία της ζωής.

Να αποφεύγεις την αλήθεια

Όταν αποφεύγεις την αλήθεια στην προσπάθειά σου να περιορίσεις τις πιθανότητες να στεναχωρηθείς ή ακόμα και να στεναχωρήσεις κάποιον από το περιβάλλον σου, τότε το μόνο που κάνεις είναι να «τρέφεις» τους φόβους σου. Η έλλειψη ειλικρίνειας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τις φιλίες σου ή να εμποδίσει μια υγιή κοινωνική ζωή.

Να μη φροντίζεις τον εαυτό σου

Όλα ξεκινούν από εδώ. Από τη φροντίδα του εαυτού σου και τη νοητική και συναισθηματική σου κατάσταση. Φρόντισε τον εαυτό σου, κράτα ανθρώπους στη ζωή σου που σε κάνουν χαρούμενο/η και προσπάθησε να αντιληφθείς την επίδραση των επιλογών σου στους γύρω σου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο: ourlife.gr