Το μούδιασμα στα χέρια είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί έχουμε νιώσει. Μοιάζει σαν μικρά μυρμήγκια να περπατούν κάτω από το δέρμα και, τις περισσότερες φορές, περνά γρήγορα και αθόρυβα. Ωστόσο, δεν είναι πάντα τόσο αθώο όσο δείχνει.
Σύμφωνα με τον νευρολόγο Víctor Gómez Mayordomo, το αίσθημα αυτό –γνωστό ως παραισθησία– είναι από τα πιο συχνά που καταγράφονται σε νευρολογικά ιατρεία και οι αιτίες του ποικίλλουν: από απλή πίεση νεύρων, μέχρι σοβαρότερα οργανικά ή μεταβολικά προβλήματα.
Οι πιο συνηθισμένες αιτίες
- Παγίδευση νεύρου: Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, αυχενική ή αγκωνική πίεση. Συχνά εκδηλώνεται τη νύχτα και υποχωρεί όταν αλλάξουμε στάση.
- Σοβαρότερη πίεση: Όταν εμφανίζονται επιπλέον πόνος, αίσθηση καψίματος ή αδυναμία στα χέρια. Σε προχωρημένα στάδια, μπορεί να οδηγήσει σε πτώση αντικειμένων ή δυσκολία στο κούμπωμα ρούχων.
- Διαβήτης: Με την πάροδο του χρόνου προκαλεί βλάβες στα περιφερικά νεύρα.
- Έλλειψη βιταμινών Β1, Β6, Β9, Β12: Η κακή διατροφή, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή προβλήματα απορρόφησης αυξάνουν τον κίνδυνο.
- Εγκυμοσύνη και υποθυρεοειδισμός: Η κατακράτηση υγρών εντείνει τα συμπτώματα.
- Άγχος: Σε περιόδους ψυχολογικής πίεσης, μπορεί να παρουσιαστούν παραισθησίες στα χέρια ή στα άκρα, συνοδευόμενες από ταχυπαλμία και δύσπνοια.
Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Αν το μούδιασμα είναι περιστασιακό και περνά εύκολα, συνήθως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
Όμως, αν τα συμπτώματα επιμένουν, συνοδεύονται από πόνο, αδυναμία ή δυσκολία σε λεπτές κινήσεις, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν ειδικό.
Η σωστή διάγνωση μπορεί να απαιτεί νευρολογικό έλεγχο, μαγνητική ή νευροφυσιολογικά τεστ. Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία:
- Νάρθηκας για ήπιες περιπτώσεις καρπιαίου σωλήνα.
- Χειρουργική αποσυμπίεση σε σοβαρότερες πιέσεις.
- Ρύθμιση σακχάρου και ειδική αγωγή στον διαβήτη.
- Συμπληρώματα βιταμινών σε περιπτώσεις ελλείψεων.
- Γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία και φυσικοθεραπεία όταν το πρόβλημα έχει ψυχολογική βάση.
Ας το παραδεχτούμε: όλοι έχουμε νιώσει τα χέρια μας να μουδιάζουν ξαφνικά και έχουμε σκεφτεί «θα περάσει». Κι όμως, ο οργανισμός μας πολλές φορές στέλνει σημάδια που αξίζει να ακούσουμε. Δεν χρειάζεται πανικός, αλλά η προσοχή και η έγκαιρη διάγνωση είναι το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας.
Διαβάστε ακόμα: Νέο ψηφιακό κεφάλαιο για το ΕΣΥ – Αλλάζουν τα ραντεβού, αλλάζουν και οι οργανισμοί των νοσοκομείων