Όταν η φαγούρα στις παλάμες γίνεται συνήθεια, κρύβει αιτίες που αξίζει να διερευνηθούν και λύσεις που κάνουν τη διαφορά.
Μια επίμονη ενόχληση στις παλάμες μπορεί να είναι απλά ενοχλητική… ή να κρύβει κάτι πιο σημαντικό. Αν επανέρχεται συχνά ή διαρκεί, καλό είναι να δούμε από τι μπορεί να προκαλείται και πως μπορείς να νιώσεις άμεσα καλύτερα.
Ξηροδερμία
Ο πιο συχνός «ένοχος». Μάθε πως η σωστή ενυδάτωση με λοσιόν που περιέχουν γλυκερίνη, γαλακτικό οξύ ή βαζελίνη μπορεί να δώσει άμεση βελτίωση.
Ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα
Καθαριστικά και σαπούνια με σκληρές χημικές ουσίες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα. Λύση; Προτίμησε ήπια προϊόντα και απόφυγε σκληρό τρίψιμο.
Αλλεργίες επαφής
Αν φορούσες κάποιο κόσμημα, γάντια ή σε άγγιξε συγκεκριμένη ουσία νωρίτερα μέσα στη μέρα, μπορεί η φαγούρα να είναι καθυστερημένη αντίδραση. Αν χρειαστεί, δοκίμασε αντιισταμινική κρέμα ή χάπια.
Δυσιδρωσικό έκζεμα – «φυσαλίδα»
Εμφανίζονται μικρές, έντονα κνησμώδεις φυσαλίδες στις άκρες των δαχτύλων ή στις παλάμες, ιδίως την άνοιξη και το καλοκαίρι. Μπορεί να υποχωρήσει σε 3–4 εβδομάδες, αλλά ενυδατικές αλοιφές ή κορτικοστεροειδή μπορούν να επιταχύνουν την ανάκαμψη.
Μύκητας (Tinea manuum)
Σπάνια, η φαγούρα μπορεί να προέρχεται από μυκητίαση, ειδικά αν έχεις επαφή με άλλες προσβεβλημένες περιοχές, ζώα ή υγρά χώρους. Τότε συνήθως χρειάζονται αντιμυκητιασικά, τοπικά ή από το στόμα.
Διαταραχές όπως διαβήτης ή ηπατική νόσος
Ο διαβήτης προκαλεί ξηροδερμία και νευροπάθεια, που με τη σειρά τους επιδεινώνουν τον κνησμό. Σε 18–27 % των ατόμων με διαβήτη εμφανίζεται φαγούρα. Επίσης, δυσλειτουργία του ήπατος μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στις παλάμες, συχνά συνοδευόμενη από ενα χαρακτηριστικό κόκκινο εξάνθημα.
Νευρολογικές αιτίες ή φάρμακα
Νευροπάθεια ή σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα σαν αποτέλεσμα ενόχλησης των νεύρων. Επίσης, ορισμένα φάρμακα μπορεί να επιφέρουν κνησμό ως παρενέργεια.apollohospitals.com+7dermapapageorgiou.gr+7doctoranytime+7
Τι να κάνεις τώρα
- Μην ξύνεσαι, χειροτερεύει πιο πολύ την κατάσταση.
- Δοκίμασε ενυδατικές με γλυκερίνη ή βαζελίνη. Πολλές φορές αρκούν για ανακούφιση.
- Αν έχεις φυσαλίδες, δοκίμασε ειδική αλοιφή για δυσιδρωσικό έκζεμα — υποχωρούν σε λίγες εβδομάδες.
- Αν υποπτεύεσαι μυκητίαση ή κάτι πιο σοβαρό, μίλα με δερματολόγο.
- Αν έχεις χρόνια νόσηση όπως διαβήτη, μίλησε για την φαγούρα στο γιατρό σου, είναι σημάδι που δεν πρέπει να αγνοηθεί.
Διαβάστε ακόμα: Καλοκαίρι 2025: Ο απόλυτος οδηγός για σωστή χρήση αντηλιακού και μέγιστη προστασία από τον ήλιο