Εντυπωσιακή είναι η μεταμόρφωση του Πάνου Καμμένου, ο οποίος μίλησε ανοιχτά για την απώλεια 62 κιλών και τις ριζικές αλλαγές που έκανε στη ζωή του τα τελευταία χρόνια.
Ο πρώην υπουργός Εθνικής Άμυνας βρέθηκε καλεσμένος στην εκπομπή «Αυτοψία» με τον Αντώνη Σρόιτερ το βράδυ της Πέμπτης (9 Οκτωβρίου) στον Alpha, όπου αποκάλυψε ότι από τα 147 κιλά έφτασε στα 85, χάρη σε χειρουργική επέμβαση και μια νέα, πιο υγιεινή καθημερινότητα.
«Έφτασα σε σημείο να μην μπορώ να αναπνεύσω»
«Έκανα χειρουργείο, γιατί έφτασα σε ένα σημείο να μην μπορώ να αναπνεύσω», δήλωσε ο Πάνος Καμμένος, εξηγώντας ότι η αλλαγή δεν περιορίστηκε μόνο στην ιατρική πράξη:
«Μου έκοψε το στομάχι, αλλά δεν ήταν μόνο το χειρουργείο. Έχω αλλάξει εντελώς τη ζωή μου – γυμνάζομαι, ταξιδεύω, μαγειρεύω καθημερινά και έχω σταματήσει το κρέας, το ποτό και τα γλυκά».
Ο πρώην υπουργός τόνισε ότι πλέον ζει μια πιο φυσική, ισορροπημένη ζωή:
«Το πρωί περπατάω δύο ώρες, κάνω πιλάτες, γυμναστική με βάρη και κολύμπι. Τρώω μικρές ποσότητες, συνήθως ένα αυγό το πρωί. Θεωρώ ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ο λόγος μακροβιότητας που έχουμε στην Ελλάδα».
«Δεν είμαι αρνητής κρέατος, αλλά δεν θα παραγγείλω μπριζόλα»
Ο Πάνος Καμμένος παραδέχτηκε ότι δεν έχει αποκλείσει εντελώς το κρέας από τη διατροφή του, ωστόσο έχει αλλάξει ριζικά τις συνήθειές του:
«Αν υπάρχει στο σπίτι θα φάω, αλλά δεν θα το παραγγείλω. Έχω μάθει να μαγειρεύω διαφορετικά για τα παιδιά και διαφορετικά για μένα».
Παράλληλα, σημείωσε πως αποφεύγει φάρμακα και ενέσιμα σκευάσματα αδυνατίσματος, καθώς – όπως είπε – «τα φοβάται» και πιστεύει στη φυσική προσπάθεια.
«Η πίεση και το άγχος παίζουν τεράστιο ρόλο»
Ο πρώην πρόεδρος των ΑΝΕΛ αναφέρθηκε και στη δύσκολη περίοδο που βίωνε, λόγω του στρες και των υποχρεώσεων της πολιτικής:
«Το άγχος είναι βασικό. Είχα να κοιμηθώ δύο ώρες συνεχόμενες για πέντε χρόνια. Τώρα, ζω αλλιώς».
Όπως αποκάλυψε, όταν τον ρωτούν πώς τα κατάφερε, παραπέμπει πάντα στον γιατρό του:
«Αν κάποιος μπορεί να χάσει βάρος με διατροφή, αυτό είναι το καλύτερο. Αλλά όταν το πρόβλημα έχει γίνει θέμα υγείας, τότε το χειρουργείο είναι λύση».
Η εξομολόγηση του Πάνου Καμμένου προκάλεσε αίσθηση, με τον ίδιο να δίνει ένα μήνυμα αλλαγής και αυτοφροντίδας — “η υγεία είναι πάνω απ’ όλα”.
Διαβάστε ακόμα: Αγγελική Ηλιάδη για Γιώργο Μαζωνάκη: «Τον γνωρίζω προσωπικά και τον βλέπω καλά – Έχω βρεθεί στη θέση του»