Image
Τρίτη 23 Φεβρουαρίου 2021 14:47 Διατροφή
 

Πώς να κάνετε σπιτικό φυστικοβούτυρο

Υλικά
2 φλ. τσαγιού φιστίκια ψημένα
1-2 κ. σ. μέλι ή ζάχαρη
Επιπλέον αλάτι για τη γεύση, προαιρετικά

Εκτέλεση

Βήμα 1
Τοποθετήστε τα φιστίκια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων.
Βήμα 2
Χτυπήστε τα μέχρι να πολτοποιηθούν για περίπου 4- 5 λεπτά.
Βήμα 3
Προσθέστε τη ζάχαρη ή το μέλι και το αλάτι και συνεχίστε το χτύπημα.
Βήμα 4
Τοποθετήστε σε ένα βάζο και διατηρήστε σε θερμοκρασία δωματίου αν το καταναλώσετε άμεσα. Διαφορετικά στο ψυγείο.

newsbeast.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης

Δειτε επισης...

Post
Διατροφή Παρασκευή 16 Απριλίου 2021 10:21
Post
Διατροφή Δευτέρα 05 Απριλίου 2021 12:46