Η συζήτηση γύρω από τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα εξακολουθεί να συνοδεύεται από φόβους, στερεότυπα και παρανοήσεις, παρά το γεγονός ότι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη θεραπεία της κατάθλιψης και των αγχωδών διαταραχών. Η διστακτικότητα όμως στην έναρξη θεραπείας μπορεί να κοστίσει ζωές, καθώς η κατάθλιψη παραμένει μία από τις κυριότερες αιτίες αναπηρίας παγκοσμίως, επηρεάζοντας πάνω από 280 εκατ. ανθρώπους.
Ακολουθούν οι πέντε πιο διαδεδομένοι μύθοι και η αλήθεια που αποκαλύπτει η επιστήμη:
Μύθος 1: «Είμαι πιο δυνατός αν ξεπεράσω την κατάθλιψη χωρίς φάρμακα»
Η κατάθλιψη δεν είναι θέμα χαρακτήρα ή θέλησης. Όπως ένα σπασμένο οστό χρειάζεται ιατρική παρέμβαση, έτσι και ο εγκέφαλος σε καταθλιπτικό επεισόδιο μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική στήριξη για να επανέλθει στη φυσιολογική του λειτουργία.
Μύθος 2: «Θα εξαρτώμαι από τα αντικαταθλιπτικά για να είμαι ευτυχισμένος»
Τα φάρμακα δεν προκαλούν τεχνητή ευφορία, ούτε δίνουν «ευτυχία σε χάπι». Χρειάζονται 4-6 εβδομάδες για να δράσουν και συνήθως λαμβάνονται για τουλάχιστον ένα έτος, μειώνοντας τον κίνδυνο υποτροπής. Η συνέπεια είναι το «κλειδί», όχι η εξάρτηση.
Μύθος 3: «Τα αντικαταθλιπτικά αλλάζουν την προσωπικότητά μου»
Τα φάρμακα δεν αλλοιώνουν την ταυτότητα ενός ανθρώπου. Αντιθέτως, επιτρέπουν στο άτομο να ξαναβρεί ισορροπία, ώστε να βιώνει τη ζωή με πιο ρεαλιστικό και λιγότερο παραμορφωμένο από την κατάθλιψη τρόπο.
Μύθος 4: «Τα αντικαταθλιπτικά είναι εθιστικά»
Σε αντίθεση με ουσίες όπως τα οπιοειδή, τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν εθισμό. Αν η αγωγή διακοπεί απότομα μπορεί να εμφανιστούν παροδικά συμπτώματα στέρησης, τα οποία προλαμβάνονται με σταδιακή μείωση υπό ιατρική παρακολούθηση.
Μύθος 5: «Πρέπει να τα πάρω μόνο ως έσχατη λύση»
Η καθυστέρηση στη θεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο επιδείνωσης της κατάθλιψης. Τα αντικαταθλιπτικά έχουν μελετηθεί επί δεκαετίες και αποτελούν ασφαλή εργαλεία θεραπείας, με το κόστος της μη αντιμετώπισης να είναι πολλαπλάσιο σε προσωπικό και κοινωνικό επίπεδο.
Η σημασία του συνδυασμού
Έρευνες δείχνουν ότι ο καλύτερος δρόμος είναι ο συνδυασμός φαρμακευτικής αγωγής με ψυχοθεραπεία, ο οποίος αυξάνει σημαντικά τα ποσοστά ανάρρωσης και μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής.
Συμπέρασμα
Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι «μαγικά χάπια», αλλά ούτε και «λύση αδυναμίας». Είναι θεραπευτικά εργαλεία που, όταν χρησιμοποιούνται σωστά και σε συνδυασμό με άλλες μορφές υποστήριξης, μπορούν να αλλάξουν τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.
Διαβάστε ακόμα: 8 συχνά λάθη που κάνουμε στις δίαιτες και μπλοκάρουμε την απώλεια βάρους