Image
Σάββατο 03 Δεκεμβρίου 2022 10:10 Υγεία
 

Υποφέρετε από λουμπάγκο; Έτσι μπορείτε να το αντιμετωπίσετε


Ο πόνος στη μέση είναι μία δύσκολη κατάσταση και ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, μερικούς ήδη από τη νεαρή ηλικία.
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχτηκε τη δημοσιογράφο και ραδιοφωνική παραγωγό Έλενα Κώνστα, η οποία υποφέρει από οσφυαλγία από πολύ νεαρή ηλικία και παθαίνει αρκετά συχνά λουμπάγκο.

«Έχω χρόνιο πόνο στη μέση. Δεν είχα κάποιον τραυματισμό, έχω και σκολίωση και υπερλόρδωση, έχει φτιαχτεί το σώμα μου έτσι και είμαι πιο επιρρεπής στο να πονέσει η μέση μου μετά από γυμναστική. Το μπαλέτο μου έμαθε να στέκομαι σωστά, ολόισια. Το ότι έχω μία υπερλόρδωση και σκολίωση φτάνω στο σημείο να παθαίνω λουμπάγκο. Η δουλειά μου δεν με πολυβοηθάει. Είμαι περίπου 2,5 ώρες με τακούνια χοροπηδώντας. Επίσης, είμαι πολλές ώρες στο αμάξι και οδηγώ», είπε.

Η οσφυαλγία – ή αλλιώς το λουμπάγκο – της χτύπησε για πρώτη φορά την πόρτα όταν ήταν 21 ετών. Πλέον, όταν παθαίνει λουμπάγκο το πρώτο της βήμα είναι να σταματήσει την άσκηση για κάποιες ημέρες και κάνει φυσικοθεραπεία.

Τι είναι η οσφυαλγία;

διαβάστε αναλυτικά και δείτε βίντεο στο ourlife.gr

madata.gr
Κάντε Like το daypress.gr
Μεσογειακό Κέντρο Γονιμότητας

Το Mediterranean Fertility Center & Genetic Services, Chania εξειδικεύεται στη θεραπεία της υπογονιμότητας και στην πρόληψη γενετικών ασθενειών. Διαθέτοντας υψηλής τεχνολογίας εξοπλισμό, τεχνογνωσία και εκτεταμένη εμπειρία στην αντιμετώπιση προβλημάτων υπογονιμότητας, διασφαλίζουμε ένα υψηλότατο επίπεδο θεραπείας
http://www.fertilitymed.gr
Myrtios Restaurant στη Χερσόνησο Ηρακλείου Κρήτης